L’hypothermie – perte de la chaleur du corps – est le pire danger pour quiconque se trouve dans l’eau. À mesure que le corps se refroidit, ses fonctions se ralentissent, ce qui peut entraîner rapidement la mort. - Il y a trois zones critiques où le corps perd le plus rapidement sa chaleur : la tête et le cou, le thorax et les aines.
|  | - La position foetale permet de protéger les parties les plus vulnérables du corps et ralentit la perte de chaleur. Adoptez cette position si vous êtes seul dans l’eau.
|  | - Si deux personnes ou plus sont ensemble dans l’eau, elles doivent se serrer les unes contre les autres de sorte que les côtés de leur corps se touchent.
|  | Traitez les victimes de l’hypothermie avec douceur en évitant les mouvements brusques qui pourraient provoquer un accident cardiaque. - Retirez la personne de l’eau et mettez-la dans un endroit sec et abrité.
- N’enlevez les vêtements mouillés que si vous disposez de vêtements secs ou si vous vous trouvez dans un endroit chaud.
- Prévenez toute autre perte de chaleur en couvrant la tête et le cou de la victime et enveloppez-la dans des couvertures.
- Ne frictionnez pas le corps.
- Pratiquez la respiration artificielle si la victime a cessé de respirer.
- Il ne faut pas lever la victime par les bras et les jambes, ce qui pourrait causer une crise cardiaque.
- Réchauffez la victime lentement et doucement afin d’augmenter graduellement sa température. Employez des serviettes chaudes, des sacs d’eau chaude ou des chauffe-mains appliqués sur la tête, au cou et sur le tronc. Prenez bien garde de ne pas causer des brûlures.
- Dans des cas critiques, les sauveteurs peuvent se dévêtir jusqu’à la taille et se blottir contre la victime dans des couvertures ou dans un sac de couchage.
- Donnez-lui des boissons chaudes comme du thé, du café ou du chocolat – pas d’alcool – mais seulement si la victime est consciente et bien éveillée.
- Si la victime se raidit, est inconsciente ou présente des symptômes de perte de lucidité, parole empâtée, par exemple, la condition est critique (même si la victime ne tremble pas). Demandez immédiatement des secours médicaux.
Sources : Ministère des transports du Canada |